Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 117,41g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Roi Thai Кокосовое Масло, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Almuerzo: Ясная Горка Грудка Гриль Запеченная, Редис, Овощи запеченые, Булгур отварной. Cena: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Pretto Сыр Рикотта, Овощи запеченые, Капуста тушеная. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|