Diario de assma2410, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1598 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 47,51g | Carbh: 183,38g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Koro Pistazienmus, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE American Sandwich, Merci Merci Finest Selection, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Brot. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen. Cena: Erasco Thai-Pfanne mit Hähnchen & Kokosmilch , Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Alesto Walnusskerne Naturbelassen . más...
1199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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