Diario de EluElaEli, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
2003 kcal Grasa: 56,12g | Prot: 90,74g | Carbh: 286,28g.   Desayuno: Ja! Schmand, Alnatura Erdnuss Mus, Sriracha-Sauce, Sojasoße, Schwarztee, Natumi Hafer Natural, Gurke (mit Schale), Taifun Räuchertofu Klassik, Rote Paprika, Ei, Lien Ying Reispapier, Kopfsalat. Almuerzo: Zwiebeln, Champignons, Ja! Schmand, Combino Spaghetti (Gekocht) , Baktat Rote Linsen Gekocht. Cena: Taifun Räuchertofu Klassik, Olivenöl, Rote Zwiebeln, DM Bio Passata Natur, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Natumi Hafer Natural, Laudatio Latte Macchiato, Dattel, Banane. más...
2405 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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