Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 84,23g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо Хасс, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, ПП-винегрет, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fein Protein Cookie Peanut Butter, Помидоры Черри, Перекресток Рулет из Мяса Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|