Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 74,09g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Пятерочка Багет Традиционный, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Слойка Язычок, Красная Икра Икра Горбуши. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, Кальмар Отварной, Vici Крабовое Мясо, Укроп, Лук, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Тушеные Овощи. Cena: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: За Родину Икра Леща Вяленая, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Заря Кахетии Алазанская Долина, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|