Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 44,82g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Geflügelaufschnitt, Milfina Butter, Cheddar-Käse. Pasa Bocas / Otros: Likör, Tee, Äpfel. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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