Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 111,22g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Красный Октябрь Горький Шоколад, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Богдаша Творог 5%. Almuerzo: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Global Village Масло Виноградной Косточки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🥬Суп Щавелевый., 🔥Курино-Гречневые Котлетки.🔥. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Cybermass. 🍓Протеин Малина., не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|