Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 92,69g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: 涼拌黃瓜, 煎雞蛋, 欣樂 日式香脆炸豬排, 肉燥. Cena: 龍鬚菜, 原來是洋蔥 舒肥骰子牛, 甜椒, 沙拉, 櫛瓜, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 花椰菜, 雞胸肉, 全聯 鮮切蓮藕片. Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜, 可口可樂 汽水. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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