|
Отвес за неделю с 15.04 по 21.04 - 1,4 кг
Остались всего 2 недели поста, можно считать, что уже приближаюсь к финишной прямой :)
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 11,52g | Carbh: 41,21g.
Desayuno: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лимонный Сок, Белая Дача Зелень, Помидоры, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|