Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 162,00g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Muscletech Nitro-Tech Chocolate, Watermelon , White Rice. Almuerzo: WOOLWORTHS Raw Chicken Breast, Sweet Potato , Boiled Potato. Cena: Aborio Custom, Mushrooms , WOOLWORTHS Raw Chicken Breast , Plums . Pasa Bocas / Otros: Golden Bag Black Red Rice, Muscletech Nitro-Tech Chocolate, Puregg Simply Egg Whites, Persimmon. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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