Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 85,51g | Prot: 133,98g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Almuerzo: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dolce Albero Клюква Сушёная . Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Гречневая Каша, Кофе, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|