Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 17,86g | Prot: 26,00g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, YOZM 그릭요거트, 아르토스 통밀식빵. Almuerzo: 아메리카노. Cena: 마이노멀 딸기잼, 오버나이트오트밀. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina840101
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