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Gleich geht's zum Zumba! 😊
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 115,15g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Erdbeeren, Brauner Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Semmelbrösel, Aldi Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Getrocknete Tomaten (Essfertig), Milfina Butter, Milbona Kräuterquark, Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Gouda, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiscreme-Sandwich, Müller Reine Buttermilch. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Um die Zeit? Na wenn das nicht munter macht!
21 jun. 15 por el miembro: marcothebrain
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Tumba am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😂
21 jun. 15 por el miembro: Tami2404
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21 jun. 15 por el miembro: Tami2404
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Immer wieder sonntags um halb eins 😀
21 jun. 15 por el miembro: Trillian777
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Peso Histórico de Trillian777
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