Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 45,36g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Badem, Yumurta Omleti, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Fırında Sebze, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Yaş Pasta. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ŞeymAlp
|