Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Golden Corral Bacon Quiche (1 Slice), Kirkland Signature Nature's Three Berries. Cena: Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Adult Gummies Vitamin C, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de margueritem
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