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I seem to be stuck at 204lbs! Maybe Summer Salads will help!
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 49,80g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Tea with Milk, Bananas. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Oranges, The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Rice Cakes. Cena: Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Cooked Red Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apple, Tea with Milk, Purity Ginger Cookies. más...
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4113 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Lavado de Ropa - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wendy MacKenzie
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