Diario de plaix123, 21 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:

857 kcal

Grasa: 44,91g | Prot: 63,85g | Carbh: 54,46g. Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Vega Protein & Greens Vanilla, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Banane. Cena: Saputo Pizza Mozzarella , Irresistibles Escargots, Harvest Fresh Zucchini Spirals, Brocoli, Crevette, Lactantia Beurre Salé, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tu fond à vue d'oeil ma foi!! Bravo pour la soupe aux choux! 😊❤️✨

21 abr. 24 por el miembro: suztrud


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