Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 96,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 63,58g | Carbh: 75,77g.
Desayuno: Egg, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Almuerzo: Bananas (Large), Baked Chicken Breast. Cena: Italian Style Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles. más...
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4278 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lothar99
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