Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 198,28g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: blazing chunks, Apples, Whole Natural Almonds, Banana, Professional Strength Whey Protein, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Original Recipe Chicken Strips (3), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|