Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 84,25g | Carbh: 224,24g.
Desayuno: Smalec, Jajko, Cebule, Cytryna, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Kotlet Mielony Smażony, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Cytryna, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Banan. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|