Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3470 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 287,32g | Carbh: 391,97g.
Desayuno: Mister Choc Smooth Erdnussbutter, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, REWE Banane, Ei, Aldi Bio Flohsamen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Eiklar, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Deluxe Röschentrilogie, Kohlrabi, Lidl Minutensteaks. Cena: Lidl Protein Bar Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Confiserie Firenze Blaubeer-Muffins, Eierwaffeln, Laugenbrötchen, KitKat Chunky White, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|