Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 106,99g | Carbh: 233,46g.
Desayuno: Изюм, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Almuerzo: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Чай, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Dolce Albero Клюква Сушёная , Sula Леденцы, Кофе, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Изюм, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|