Diario de Danny_mt, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
3220 kcal Grasa: 157,36g | Prot: 149,45g | Carbh: 250,26g.   Almuerzo: Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Wasa Rågrut, Bregott Bregott Laktosfri . Cena: Rött Bordsvin, Lohmanders Bearnaisesås, Olivolja, Morötter, Stekt Potatis, Ryggbiff, Gröna Oliver, ICA Turkisk Yoghurt, Apetina Fetaost 10%. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar, Snickers Glass, Sockerkaka, GB Glace Magnum Classic, Wasa Rågrut, Yoggi Mini Vanilj. más...
3428 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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