Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 150,33g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Yakult Yakult 40 Light, Tirolez Mussarela Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Italac Leite Desnatado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, A Granel Farelo de Aveia. Cena: Nossa Fruta Morango Congelado, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium, Sashimi de Atum. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner Meira
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