Diario de evasanntos, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
631 kcal Grasa: 17,39g | Prot: 37,90g | Carbh: 82,35g.   Almuerzo: Mu-Mu Doce de Leite, Feijão Preto, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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