Diario de Urivino Júnior, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
2163 kcal Grasa: 77,29g | Prot: 71,76g | Carbh: 255,87g.   Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Natural One Suco de Laranja. Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frimesa Panceta. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Costa Sul Quadritos de Peixe, Queijo, Cerveja, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana Prata. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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