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Pesagem do dia 19/04/2024: 88,2kg
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 91,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 55,02g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Baião de Dois. Cena: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate, Garoto Serenata de Amor, Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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