Diario de derof29, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1292 kcal Grasa: 71,38g | Prot: 55,43g | Carbh: 114,00g.   Desayuno: Şeker, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Üzüm, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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