Diario de Masha1995g, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1292 kcal Grasa: 60,16g | Prot: 93,31g | Carbh: 92,68g.   Desayuno: Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Рикотники, Творожная Запеканка, Coffee Like Латте (200мл), Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Протеиновый Батончик, Макароны с Фаршем. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеканка из Кабачков. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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