Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5131 kcal
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Grasa: 92,06g | Prot: 308,23g | Carbh: 738,52g.
Desayuno: Mister Choc Smooth Erdnussbutter, Lidl Haferflocken, Eiklar, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Ei, REWE Banane, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Freshona Festtagsgemüse, Harvest Basket Kroketten, OceanSea Knusper-Filets. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln , Edeka Joghurt Mild 0,1%, Nestle Lion Brownie Style, Milbona Quark Magerstufe, Kinder Schokolade, Laugenbrötchen, Laugenstange, Alpia Zartbitterschokolade, Kohlrabi, Kellogg's Corn Flakes, Putenbrust Fleisch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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