Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 65,87g | Carbh: 63,99g.
Desayuno: Iogurte Soja Caseiro N5, Iogurte Natural N1, Maracujá, Morangos. Almuerzo: Milaneza Lasanha Integral, Continente Tofu Bio, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Queijo Mozzarella Fresca. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco.a.porto
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