Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 84,81g | Prot: 140,86g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: За Родину Паштет Шпротный, Сосиски Молочные, Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Лаваш со Вкусом Сыра, Простоквашино Кефир 3,2%, Авида Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Гуляш из Говядины с Гречкой. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Самокат Гуляш из Говядины с Гречкой. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Кофе, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|