Diario de Decharisma, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
140,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1238 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 116,98g | Carbh: 56,92g.   Desayuno: MUH Milch-Kaffee. Almuerzo: Harter Parmesan, Dean&David Rucola, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Cena: Römertopf mit Rinderkeule Paprika Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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