Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 14,23g | Prot: 60,53g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Damascos, Valblanc Smeerkaas/Verse Kaas, Bolacha de Arroz. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Queijo Parmesão (Duro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau do Pacífico. Cena: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Lindt Excellence Strawberry Intense, Bicentury Sacialis, Bicentury Nackis de Maiz Chocolate Negro. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariasaragioto
|