Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 137,81g | Carbh: 240,98g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, Аристей Сыр Фету Мягкий, Финик, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Киприно Сыр 15%, ЯХК Хлеб Молодецкий с Отрубями. Cena: ЯХК Пряники Шоколадные, Буренка Сливки 21%, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|