Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 109,24g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Bushido Кофе Молотый. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Перекресток Мексиканская Смесь, Брокколи. Cena: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо Авокадо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Boombar Соус Цезарь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|