Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 64,00g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Nude Leite de Aveia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Mexerica, Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Oba Suco de Abacaxi & Couve, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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