Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 94,59g | Prot: 128,26g | Carbh: 274,32g.
Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Слобода Масло Подсолнечное, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Джинн Семечки Жаренные, Лакт Творожок с Изюмом, Tomyumbar Рис Пропаренный, Tomyumbar Том Ям с Креветками, Sula Леденцы, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Алтайская Буренка Творог 2%, Абрико Топпинг Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|