Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 141,44g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Lee Kum Kee Chiu Chow Style Chili Oil, Kraft Singles, Olive Oil, Egg White, Egg, Nasi Porang. Almuerzo: Aice Histeria, Uleg Sambal Pedas, Rendang, Fukumi Beras Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Cena: Kraft Singles Reguler, Rendang, Fukumi Nasi Porang, Nasi Porang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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