Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 53,07g | Carbh: 250,63g.
Desayuno: HEB Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Great Value Frozen Mixed Berries, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: HEB Hatch Chile Pasta Salad with Chicken, Storck Merci, HEB 7 Grain Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Avocado. Cena: Really Raw Honey Raw Honey, Chamomile Tea, HEB Creamy Creations Mint Chocolate Chip, Great Value Corn on The Cob, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, HEB 7 Grain Bread, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: HEB Protein Chewy Bar Peanut & Almond, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Yoga - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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