Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 75,87g | Carbh: 68,28g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Светофор Икра Трески с Кусочками Копченой Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Светофор Икра Трески с Кусочками Копченой Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Атлантическая, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|