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2. oruç günü
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 102,05g | Prot: 58,31g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Cena: Baklava, Etli Mantı, Kavurma, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Ayçiçek Yağı, İşkembe Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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