Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 160,17g | Prot: 89,15g | Carbh: 132,42g.
Desayuno: White Bread, Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Fried Egg, Lean Minced Beef, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Cena: Mashed Potato, Pork Belly. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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