Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 105,19g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Seara Mortadela Defumada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Cupim Assado, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango, Bolo de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcilioh
|