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Wenn es nur weiter runter gehen würde und nicht ständig wieder rauf
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 86,04g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz, Milbona Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Olivenöl, Laugenbrezeln, Semmelbrösel, DM Veggie Hack, Frischkäse, Lidl Apfelmus, Baresa Passierte Tomaten, Five Guys Zwiebeln, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Tomaten, Ja! Weizenmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasser, Butter, Ei. Pasa Bocas / Otros: Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Zartbitter, Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Wasser. más...
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863 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 20 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
👍 ich drücke Dir den Daumen ✊🏻
19 abr. 24 por el miembro: angiemause
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Peso Histórico de Ana.like
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