Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 111,51g | Prot: 85,59g | Carbh: 217,02g.
Desayuno: Голубика, Простоквашино Творог 5%, Магнит Улитка с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 15%. Almuerzo: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мясницкий Ряд Шейка, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мартин Семечки Полосатые с Солью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Tetri Вино Киндзмараули, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|