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wc ye çıkamadım. Çok normal bir durum diyetin 4 ve 5. günlerinde yaşanması.
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 81,51g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Susamlı Simit. Cena: Pesto Soslu Makarna, Banvit Kekikli Tavuk Sote, Swiss Nutrition Swiss Whey Gold Protein (Çikolata Karamel). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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