Diario de tinaNaNaNaNaNaNa, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1652 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 98,07g | Carbh: 161,61g.   Desayuno: THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡. Almuerzo: 小黃瓜, 橘子, 蘋果, 能量小姐 鹽烤鯖魚. Cena: 阿奇儂 焦糖脆可可雪糕, 豉油/醬油, 香菜, 蔥, 全家 黃金厚切魚板, 蒸南瓜, 全聯 北海道雙重起司燒, 雞蛋(整個), 蛤蜊/蜆, 蝦, 高麗菜, 大成 去骨清雞腿. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). más...
1567 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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