Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 96,06g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: 焼き鮭, ご飯, キャベツ, もやし. Almuerzo: もやし, ご飯, キャベツ, 鶏のもも肉, 鯖の塩焼き. Cena: もやし, ブリ, キャベツ, ご飯, 鶏レバー, ピーマン. Pasa Bocas / Otros: ゆで卵. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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