Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 22,95g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Driscoll's Blueberries, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Expo Fresh Strawberries, Simply Nature Chia Seeds. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlen1
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